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ちょっと前まで、うちのストウブくんで炊く玄米では、おにぎりはできないとばっかり思ってた。ぽろぽろで。

でも、どうも水が少なかったみたい。1.5～2倍の水で炊いてみたら、りっぱにおにぎりができた！これは嬉しい学習です！！

じいちゃん直伝のスポットをチェックしてみたら。。。

！！！

今年初のふきみそがたっぷりできました。

エフさんにお買い物に行ったら、野菜も果物も春がいっぱい。
嬉しくなりたくさん連れて帰る。

ほうれん草2把とブロッコリーをぜいたくにもスープに。鮮やか！
乳製品なしで。昆布・しいたけだし＋炒め玉ねぎだけなのに十分美味しい。

ポピーシードとえごま入りの全粒粉クラッカーも焼いてみた。
いい感じの休日ランチ。

いつのまにか、ふきのとうもあちこちに。
春きてます。

久しぶりに「ごはんにまぜて」の7種の野菜入りごはん。そら豆の塩ゆでとスナップエンドウも入って、なんとなく春っぽい。

ゆうべのさば燻製を入れてみたよ。さばびあーん♡

だって、ごはん炊くの忘れたんだもんさ。

あっ、でも数の子入りの松前漬けが入ってる。これは豪華！

全粒粉マフィンにほうれん草たまご＋わさび菜。
豆乳かぼちゃスープにフルーツ♪

焼き海苔入りの卵焼き。
普通だと思ってたけど、結構珍しがられるらしい。

イカ墨のような黒練りごまのパスタ。かあちゃんのツボでした。